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Shake Tiramisu servi chaud

Vous cherchez un breuvage à la fois réconfortant, soutenant et délicieux? Et bien ne cherchez plus! Notre shake Tiramisu servi chaud saura ravir vos attentes J   Ingrédients: Protéine de chanvre Tiramisu (2 c.s.) Lait d'amande ou de cajou ou Lait entier (350 ml) 2 œufs sirop d'érable (1 c.t.)   demi banane ou demi bloc de tofu Beurre d'arachide ou d'amande (1 c.s.)       Garnitures optionnelles: Chocolat râpé Crème fouetté de noix de coco Éclats de cacao Chocolat fondu Chocolat râpé cannelle crème glacée  cacao Préparation: 2 à5 min Placer le tout dans un mixer pour 1 min

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Bol smoothie déjeuner au Tiramisu

TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES TEMPS DE CUISSON : 0 MINUTES Notre bol smoothie déjeuner apportera un vent de fraîcheur à vos matins et vous soutiendra toute la journée, vous conférant les  nutriments et vitamines que vous avez besoin. INGRÉDIENTS c.s. protéine Gaïaska Tiramisu Demi banane congelé Demi bloc de tofu congelé 5 dattes coupés 2 carreaux chocolat noir 70% Lait d’amande (1/4 de tasse) garniture : coulis de fraise, coulis de kiwi, fraises, framboise, fleurs comestibles   PRÉPARATION Ajouter tous les ingrédients au robot culinaire et mélanger jusqu'à une texture homogène Verser dans un bol Disposer vos garnitures Créer vos propres combinaisons et régalez vous!   Se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique.

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Pancakes déjeuner au Tiramisu

  Nos protéines seront parmi les rares à pouvoir s'incorporer dans vos recettes préférés tel que biscuits, muffin, gâteau, boules d’énergie, etc… Il nous fait grand plaisir ce matin de vous partager un autre super recette Gaïaska! soit: Les pancake Tiramisu   Ingrédients: Protéine de chanvre Tiramisu (2 c.s.) 300 g (2 tasses) de farine tout usage non blanchie 2 oeufs 430 ml (1 3/4 tasse) de lait d’amande ou cachou 1 c.s. huile de coco     Garnitures optionelles: Chocolat râpé Vos petits fruits préférés Vos confiture préférés Crème fouettée de coco Sirop d’érable canelle crème glacée  cacao Préparation: environ 10 min   Dans un grand bol, mélanger la farine et la protéine. Réserver. Dans un autre bol, fouetter...

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Boules d’énergie Tiramisu à l’orange

TEMPS DE PRÉPARATION : 20 MINUTES TEMPS DE CUISSON : 0 MINUTES PORTIONS : 20 Boules Ces boules d'énergie au Chanvre sont végétaliennes, sans gluten et paléo. Mettez-les dans vos boîtes à lunch ou en collation. INGRÉDIENTS 4.c.s. protéine Gaïaska Tiramisu 500g de dattes dénoyautées  1/2 tasse de noix de Grenoble ou cachou 1 c. à soupe huile de coconut 2 carreaux chocolat noir 70% 2 c. à soupe beurre d’arachide 2 c. à soupe beurre d’amande 1 c. thé graines de chia Noix de coco râpé, au goût Lait d’amande 20ml garniture : noix de coco râpé, éclats de cacao, poudre de cacao, curcuma, zeste d’orange   PRÉPARATION Ajouter tous les ingrédients au robot culinaire et mélanger jusqu'à avoir des morceau de la taille d'un...

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''Shake'' de Protéine Tiramisu

Nos protéines seront parmis les rares à pouvoir s'incorporer dans vos recettes, à consommer froid tout comme chaud. Il nous fait grand plaisir ce matin de vous partager la première recette Gaïaska! soit: Le shake Tiramisu servit froid Ingrédients: Protéine de chanvre Tiramisu (2 c.s.) Lait d'amande ou de cajou ou Lait entier (350 ml) sirop d'érable (1 c.t.) 3 cubes de glace ou demi banane congelée Ingrédients optionels pour épaissir: un demi bloc de tofu déssert Beurre d'arachide ou d'amande (1 c.s.) Garnitures optionelles: noix moulues chocolat fondue cacao Préparation: au mixer pendant environ 1 min Commencer votre journée avec un boost de protéine qui vous soutiendra durant toutes vos activités!

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