TEMPS DE PRÉPARATION : 15 MINUTES
TEMPS DE CUISSON : 0 MINUTES
Notre bol smoothie déjeuner apportera un vent de fraîcheur à vos matins et vous soutiendra toute la journée, vous conférant les nutriments et vitamines que vous avez besoin.
INGRÉDIENTS
- c.s. protéine Gaïaska Tiramisu
- Demi banane congelé
- Demi bloc de tofu congelé
- 5 dattes coupés
- 2 carreaux chocolat noir 70%
- Lait d’amande (1/4 de tasse)
- garniture : coulis de fraise, coulis de kiwi, fraises, framboise, fleurs comestibles
PRÉPARATION
- Ajouter tous les ingrédients au robot culinaire et mélanger jusqu'à une texture homogène
- Verser dans un bol
- Disposer vos garnitures
- Créer vos propres combinaisons et régalez vous!
Se conserve au réfrigérateur dans un contenant hermétique.